Удобный дневник настроения, который поможет разобраться в себе

Отмечай настроение, уровень энергии, стресс, тревожность и другие параметры

Отмечай настроение, уровень энергии, стресс, тревожность и других параметров

Наблюдай, как события влияют на тебя в моменте и в будущем

Получай еженедельные отчёты с инсайтами

Делись аналитикой с психологами в удобном формате

Подходит для каждого

Разработан при участии психотерапевтов для людей с различным ментальным состоянием

          Инклюзивный подход – подходит для всех, независимо от возраста, пола и опыта
        

150k+

пользователей

12 млн

оценок настроения

4.9 ★

рейтинг

Отзывы

Анна

★★★★★

Наконец-то нашла приложение, которое не раздражает. Простое, красивое, и реально помогает замечать паттерны.

Дмитрий

★★★★★

Психолог попросил вести дневник — начал с этого приложения. Отчёты очень удобно показывать на сессиях.

Мария

★★★★★

Пользуюсь 3 месяца. Поняла, что тревожность связана с определёнными событиями. Это реально помогло.

Визуальные сферы твоих эмоций и переживаний на основе каждых 20-ти оценок состояния